الارهاق والتعب في فصل الصيف: الأسباب والاحتياطات
-مغربيات- يعتبر فصل الصيف فترة رائعة للاستمتاع بالشمس والأنشطة الخارجية. ومع ذلك، قد يعاني الكثيرون من الارهاق والتعب خلال هذا...
صحة و تغذية
الوقاية من سرطان الجلد في فصل الصيف
-مغربيات- يعد فصل الصيف فترة رائعة للاستمتاع بالشمس والأنشطة الخارجية. ومع ذلك، يجب أن تكون الوقاية من سرطان الجلد أولوية...
واقي الشمس للحوامل: الأهمية والتوصيات
-مغربيات- يعتبر واقي الشمس من المنتجات الأساسية التي يجب أن تكون جزءًا من روتين العناية بالبشرة اليومية، ولا يختلف الأمر...
واقيات الشمس: حماية فعالة في فصل الصيف
-مغربيات- تعد واقيات الشمس أداة أساسية للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من الضرر الناجم عن أشعة الشمس الضارة. وفي فصل...
الدكتور حمضي : 7 نصائح للوقاية من موجة الحرارة
مغربيات ذكر الطيب حمضي، طبيب. باحث في السياسات والنظم الصحية. أن موجة الحرارة يمكن أن تؤدي في غياب الاحتياطات إلى...
20 نصيحة للنساء قبل أن يبلغن سن الـ40
-مغربيات- أشارت الكاتبة الأميركية، وندي ريدن، المهتمة بالعلاقات الاجتماعية، في مقال على موقع "لايف هاك"، إلى أنها ستبلغ سن الـ40...
